成婚カウンセラーこんにちは、石井です。
横浜で結婚相談所を経営しています。
成婚カウンセラー今回は、男性の清潔感について答えます。
女性の言う清潔感とは何か？
婚活男性女性が良く言う「清潔感のある男性が好き」ってどういうことんなんでしょう？
これは、文字通りの「清潔な男性が好き」＝「毎日お風呂に入って、手洗いうがいをする男性が好き」と受け取ってはいけません。
それ以上の「女性の好み」を反映した言葉になっています。
とはいえ、難しく考えるまでもなく、多くの場合は、「かっこいい男性」のことを指しています。ただし、かっこいい男性ならだれでもよいわけではありません。「清潔感のある男性が好き」は一定のかっこよさの方向性を表しています。
突然ですが、第1問。
成婚カウンセラーAさんとBさんどっちが清潔感を感じる男性でしょう？
婚活男性Aさんも優しそうな雰囲気の男性ですが、やっぱりBさんですかね・・・。
成婚カウンセラーそのとおりです。女性が清潔感を感じるのはBさんの方になります。
では、第2問です。
成婚カウンセラーそれでは、BさんとCさんではどっちが清潔感を感じるでしょう。
婚活女性パリッとした服装をしたCさんだと思います。
成婚カウンセラーその通りです。
ＢさんもＣさんもかっこいい男性ですが、結婚相談所で活動すると、Ｃさんの方がお見合い申し込みをたくさんもらえることが多いです。
Ｂさんは女性の好みによって分かれる部分があるのですが、Ｃさんは女性全員に万人受けします。
この一連のクイズから伝えたいのは、「清潔感のある男性」とは「不潔でない」というだけでなく、髪型、スーツ、ひげのそり残し、など一定のイメージをもつ言葉なのです。
それでは、これから清潔感のある男性になるためのチェックポイントを見ていきましょう。
基本のLv1
まずは、基本のLv1からです。ここでは、本当にかなり初歩的なことを確認していきます。
「マイナスの部分をゼロに戻す」がターゲットです。
汚い
成婚カウンセラー当たり前のことですが、「汚い」と感じさせる男性を女性は嫌いです。
「頭」
髪の毛にふけがついていない。
婚活女性電車で、髪の毛の根元に白い粉がたくさんついている男性をみました。
成婚カウンセラーそれは、ホラーですね。
市販の安いシャンプーを使っている男性は要注意。油分を落とす力が強いため、必要な皮脂まで落としすぎてしまし、頭皮がカサカサになり、ふけの原因になることがあります。
「肩」
スーツの肩にふけがついていない。
婚活女性職場で、肩に白い粉がたくさんついている男性がいます。
成婚カウンセラーチョークの粉の見間違いだといいんですけどね。
スーツは黒系の色になることが多いため、暗めのスーツを着ている人は、ふけがついていないかチェックしておきましょう。
「首」
首のチェックポイントはYシャツです。
婚活女性男性ってなんでYシャツの襟の部分が汚れるんですか。
成婚カウンセラー首から皮脂が多く分泌されるんです。
Yシャツの襟が汚れていないかチェックしてください。内側の汚れは、気づかれにくいですが、内側が汚れたスーツを着まわす習慣は少なくともデートではやめましょう。
「顔」
婚活女性顔が汚れている男性って、気持ち悪いです。視線を合わせられません。
成婚カウンセラーそ、そんな大人がいるんですね・・・。
顔が脂ぎってベトベトしない
普段から洗顔の習慣をもってください。皮脂を落とす力が強い洗顔料を使いすぎると逆に顔が油っぽくなるので注意してください。
洗顔後は、化粧水、乳液を使って保湿をすると、あぶらっぽい体質が改善されやすいです。
「鼻毛」が飛び出ていない
男性アルアルナンバー１の清潔感対策です。
お鼻の毛はカットする意識/習慣がないと伸びすぎてしまうことがあります。
普通のはさみではきりにくいので、お鼻の毛切りばさみを必ず１本用意しておきましょう。
耳に汚れが溜まっていない
耳の汚れは、女性には気づかれにくいですが、気づかないところも含めて清潔に保つように心がけましょう。
交際が深まったときに、一瞬で引かれることのないように。
成婚カウンセラー誰も教えてくれないことですが、不潔なお顔は絶対NGです。念入りにチェックしましょう。
「体/服」
婚活女性体/服の汚れている人とは、恥ずかしくて、さすがに一緒に並びたくありません。
成婚カウンセラーごもっともですね・・・。
ワイシャツが汚れていない
襟元だけではなく、Yシャツ（服）に汚れがないかを気を付けてください。
白Yシャツのお中の真ん中に飲食の汚れがついていても、平然と着てしまう、ということのないように。
よれた服・色褪せたズボンをきていない
よれた服・色褪せたズボンが「不潔」かというとそうではありませんが、「清潔感」のある男性とはかけ離れた印象を与えてしまいます。
婚活では、この「印象」の部分がとても大切です。よれた服を着ることで身だしなみに無頓着（不潔）な印象を与えてしまうことがあります。
「靴」
靴が汚れていない
婚活女性剥げた靴を履いている男性には、ちょっとがっかり感を感じてしまいます。
成婚カウンセラー白馬の王子様を期待していたら、汚れたシマウマに乗ってこられたような感覚でしょうか。
女性は意外と靴を見ています。泥・砂などで汚れていないかは簡単にチェックしておきましょう。
色が剥げている靴を履いている人は、色付きの靴クリームで補修を行ってください。
臭い
成婚カウンセラー悪い臭いを感じさせる人は、女性に嫌悪感を感じさせます。
ダメ！ぜったい！
口臭
婚活女性口がくさい人に会ったら、その瞬間に帰ってもいいですか？
成婚カウンセラーいいと思います・・・。
婚活を始める段階で、男性にまず初めに気を付けて頂きたいので、この口臭改善になります。
男性の嫌われ理由の上位に入るのがこの口臭です。
原因は、たばこ、コーヒー、口内トラブル（虫歯、歯槽膿漏）がベスト３です。
対策としては、女性に会う前には、必ず歯を磨くこと。
磨き方の注意点として、下ブラシなども使用して、舌もきちんと清潔にすると口臭対策になります。
歯を磨いた後は、お見合いまで飲食はNGです。
口内トラブルを抱えている方は、健康のためには、歯医者への通院を早めに検討してください。
服の匂い
婚活女性デートの間中、雑菌のにおいを嗅いで気持ちわるくなりました。
成婚カウンセラーマ、マスクでにおいが和らぐといいのですが・・・。
服ににおいがついている人は要注意です。
原因としては、衣替え、部屋干し臭、匂いの強い食べ物が考えられます。
デート用のおしゃれ着は、着たらすぐにクリーニングに出すことを基本にしてください。
ズボンなど自宅で洗えるものは、一度着たら、必ず洗濯するようにしましょう。
持ち物の匂い
婚活女性どこから臭いがするのか探したら、かばんの中からでした。
成婚カウンセラーた、食べ物でも入れていたのでしょうか・・・
鞄などの持ち物もにおいの原因になることがあります。
洗うのも選択肢の１つですが、鞄が匂っていたら、捨てて新しいものを購入しましょう。
成婚カウンセラー洗う必要が出てきたものは、デート時の持ち物としては適切ではないかもしれませんね。
洗う必要が出てきたものは、デート時の持ち物としては適切ではないかもしれませんね。
応用編（Lv2）・・・0から人並みに積み上げる
基本のLv1では清潔感がマイナスの人がゼロに戻すポイントを指摘しました。
応用編Lv2では、婚活では当たり前レベルまでポイントを積み上げることをターゲットにします。
髪
髪を白髪染め（若さを演出）
婚活女性髪が黒々していると、年齢より若く見えます。
成婚カウンセラー男性も若さは大切です。
実際、婚活で30代前半の男性は女性から人気があります。
髪に白いものが混じってきたら、白髪染めにチャレンジしてください。
黒に染めることで、髪のボリューム感もアップし年齢よりも若く見えるようになります。
「ヒゲ」の剃り残しがない
婚活女性きれいに髭を剃られている男性は清潔に見えます。
成婚カウンセラー初対面の男性には、きれいに髭を剃ってきてほしいですよね。
整えられていない髭は、女性に不潔な印象を与えます。
多少好みが分かれるところもありますが、婚活では、剃り残しがないようにきれいに剃るように心がけましょう。
首元のそり残しはには気を付けましょう。
４枚刃以上の剃刀を使うときれいに剃り残しなく剃れます。
「唇」がかさついていない
婚活女性唇に「はり」「つや」がある男性は、色っぽくみえます。
成婚カウンセラー特に冬場は唇のケアも意識した方がよいですね。
ガサガサでささくれがある唇は不潔な印象をあたえます。
婚活女性は、「この人とキスできるかな？」という目線が、交際を先に進めるかの判断基準になっていることがあるようです。
スーツ/服
婚活女性パリッとした服装をされている男性に「清潔感」を感じます。
成婚カウンセラー女性は、服装から「清潔感」を感じることが多いようです。
Yシャツにアイロンがけ
Yシャツにアイロンがけは必須です。
一度来たYシャツはクリーニングにだす習慣を身に着けましょ言う。
婚活用スーツを用意
婚活用スーツを一着用意しましょう。
シーズンに合わせたデート用服を用意
春・夏・秋・冬で４シーズン意識できればベストです。
難しければ、春夏・秋冬で用意しましょう。
「爪」が整っている
婚活女性爪がきれいに整っている男性は、気づかれにくい所にも身だしなみに気を遣う清潔な方なんだなと思います。
成婚カウンセラー爪が伸びていたり、黒く汚れていると女性をギョッとさせることがあります。
ここだけの話、これには「スキンシップをとるようになったときに、触られて自分が痛い思いをするのが恐い」という深層心理があるようです。
ムダ毛処理
婚活女性お肌にムダ毛がない男性は清潔な印象をうけます。
成婚カウンセラームダ毛は場所によっていは衛生的じゃなかったりしますね。
腕・手・指
ツルツルにする必要はありませんが、服から露出している部分についてはでカミソリで処理しましょう。
手指の毛は目立ちやすいので濃い目の人は要注意です。
顔
顔の産毛を剃ると、顔色がシャープになり、清潔な印象を与えられます。
顔は相手の印象に大きな影響を与える箇所なので、女性に会う前は、必ずカミソリでお手入れをするようにしましょう。
上級編（Lv3）・・・差をつける
清潔感のある男性７つチェックポイント
上級編では、他の婚活男性に差をつけるポイントを解説します。
ポイントとしては、見えないところまで気遣いする意識が大切です。
究極的には、「美容」「健康」というテーマで女性とお話できるようになると、会話をしているだけで相手に清潔感を感じてもらいやすくなります
①自分に似あう印象アップの髪型
新しい美容室を探す
婚活を始めることになったら、今までの自分の髪型を一度見直してみましょう。
美容室（美容師）さんによって、センス、相性が異なります。
美容室を変えただけで、髪型、雰囲気が大幅にアップすることがあります。
成婚カウンセラー自分に合う美容師さんに出会うまで３～５件くらいは回る覚悟でいてもよいかもしれません
良い美容師さんは、顔、頭の形に合わせて、髪型をデザインする力に長けています。
はさみをジョキジョキ器用に扱う美容師さんは、それほどデザイン力が高くないケースもあるので気を付けておきましょう。
整髪料で整える
成婚カウンセラー整髪料で髪を整えると、おしゃれ感がアップします。
髪のパサつきが気になる人は、髪に油分をつけることによって、若い髪がもどります。
無造作ヘアは無造作になりすぎないように注意してください。
②眉毛カット
成婚カウンセラー眉毛をカットするとキリっとした印象になります。
眉毛周辺の毛を整えるだけでも印象アップしますが、器具をつかって眉毛の形をかっこよくすると、より印象があがります。
眉毛のお手入れは、便利器具をつかうとスムーズにできて仕上がり感もアップします。
眉毛・すね
「眉毛」が整っている
眉毛カミソリで整えましょう
お尻・もも
③「歯」/口内のケア
成婚カウンセラー口内ケアは、歯を白くきれいに保つこと、口臭予防のために行ってください。
お見合い前/デート前の歯磨き
お見合い前やデート前など、女性に会う直前には必ず歯磨きをしましょう。
ホテルラウンジであれば、トイレなどに広めのスペースがあるので、そこで簡単歯磨きを行うのも手です。
嫌な臭いをさせないだけでなく、良い匂い香るようなケアを心がけてください。
普段のケア
- ４つのブラシを使い分ける
- 食後は必ず歯磨きをする
- 口内洗浄液（リステリンなど）を使う
定期的に歯科クリーニング/歯科治療を受ける
普段のケアだけでは、歯の裏について歯石はケアできないので、歯科で定期的にクリーニングをうけるようにしましょう。目安は3～6か月に１回程度です。１度クリーニングを受ければ、リマインドのはがきを定期的を送ってくれる歯科も増えています。
定期クリーニングを受けていれば、歯や歯茎のトラブルにもいち早く気づきます。特に歯茎のトラブル（歯槽膿漏など）は嫌な臭いにつながりやすいので、予防が大切です。
成婚カウンセラー歯磨きについてもっと知りたい方は下をどうぞ。
④「肌」をきれいに
成婚カウンセラー婚活では、お肌のケアも大切にしましょう。
普段の肌ケア
化粧水や乳液を使って普段から肌ケアをしましょう。
肌が乾燥すると、肌トラブルや老化につながります。
男性の普段の肌ケアは、入浴後の化粧水、乳液での保湿で十分です。
デート前に潤いケア
お見合い、デート前には紫外線対策を。
肌の老化を進める二大要因は、乾燥と紫外線です。
デート前にオールインワンの紫外線クリークを塗っておくと、肌に程よい艶がでて、若くきれいにみえます。
美容皮膚科でのケア
かなり意識高い話ですが、美容皮膚科で、肌ピーリングやフラクショナルレーザーを受けるのもおすすめです。
ダウンタイムという顔がはれる期間が出てしまうため、全員にはおすすめできませんが、受けられる人は検討するだけの価値があります。
肌のコラーゲンが増えて、お肌がピチピチになります。
成婚カウンセラー私は３０代後半でこちらを受けたら、２０代に見られることが増えました。
⑤自分に似合うセレクトされあたスーツ/服を着る
スーツ
婚活用にスーツを一着つくるとベストです。グレー系又は紺系の色は女性受けがいいので、少し光沢感のある生地を選びましょう。
スーツは色と形が大切なので、オーダーメイドで自分の体形にあったスーツを用意できるとベストです。
フルオーダーでなくイージーオーダーでも体型に合ったものが作れます。
私服
基本は、ジャケット・パンツのジャケパンスタイルで自分に合うものを見つけましょう。
色の合わせかた、形に注意してください。
女性は、男性のスーツ姿が好きなので、それを少しカジュアルにしたジャケパンスタイルは、同じく女性の受けがよいです。
男性の服のスタイルは多くないので、春・夏はポロシャツ、秋冬はタートルネックが選択肢に入る程度となります。
差別化ポイントは、色、形、ブランドになります。
⑥ボディメイキング
成婚カウンセラーだるだるボディの男性は損をしています。
女性も男性と同じように引き締まったボディの男性が好きな人が多いです。
筋トレと有酸素運動で体づくりを心がけましょう。
ジムに入会
自宅でウェイトトレーニングができる方はよいですが、重たいダンベルはスペースが必要なため、ジムに入会してしまうのが手っ取り早いです。
自宅では自重トレーニングを行い、週末はジムに通うのを習慣にしましょう。
日々のトレーニングメニューをつくる
毎日のトレーニング時間は、ジョギングなどの有酸素運動を入れて１時間未満でOKです。
①何時から、②どんなトレーニングをするか、についてスケジュールをつくりましょう。
ボディメイキングは成果がでるまでに一定の期間が必要です。婚活を始めることを決めたら早めに取り組み始めましょう。
⑦食事に気を付ける
成婚カウンセラー健康・美容を意識した食事をすると、食べ物の会話にも清潔感がでます
食事に気を付けると、体重が減るだけでなく、肌や体の調子も上向いてきます。
またダイエットや美容は、女性の関心が高いジャンルです。
ダイエットや美容を意識した食事の話ができると、女性との会話が盛り上がるだけでなく、「意識が高い人」として清潔感まで感じてもらえます。
カロリーに気をつける
健康やボディメイキングのためには、まずカロリーを意識した食事を心がけましょう。
摂取カロリーを消費カロリーより少なくすると、ダイエット効果があります。
自炊の際、油・糖質・添加物に気を付ける
調理油をオリーブオイルに変える、白砂糖をオリゴ糖に変える、添加物をチェックして食品を購入する、を意識すると、美容を意識した食事になります。
まとめ
本記事では、清潔感のある男性になるためのチェックポイントをLv1～Lv3まで確認しました。
清潔感は、婚活の成否を分ける、大切なポイントです。
成婚カウンセラー最後に、清潔感のある男性になるための心構えを、こそっとお伝えします。
- 見えないところも清潔感を意識する
- 匂いにも清潔感を意識する
- 会話にも清潔感を意識する
みなさんの婚活がうまくいくことを願っています。
会員様ファーストの徹底
ハッピーコネクトは「会員様ファースト」を理念とし、分析とサポートで結果を出す結婚相談所です。いつでも相談できる環境作りを心掛けております。婚活時はお悩みがつきものですが、そんなときに会員様と一緒に考え、共に目標を達成するための一番の味方となるのがハッピーコネクトです。ぜひ一度、無料相談にお越しください。
結婚相談所ハッピーコネクト 代表
石井広望
