Happy Connect Diary 
こんにちは、横浜の結婚相談所ハッピーコネクトの石井広望です。
本気で結婚したい人の真剣な気持ちを全力サポートしています。
はじめに：それでも、あなたはちゃんと前に進んでいる
「がんばってるのに報われない」 「ちゃんと努力してるのに、いい人と出会えない」 「もう何をどうしたらいいのかわからない…」
そんな風に感じるときって、実は誰にでもあります。努力家ほど、自分の進まなさを厳しく見つめてしまうもの。
でも、そういう時期こそ、自分の“土台”を整えるチャンスでもあるんです。
今日は、恋愛・婚活・人生、すべてがちょっとうまくいかない時期の「抜け出し方」を、カウンセラーの視点からお伝えします。
① 「うまくいかない＝ダメ」ではない
まず大前提として、「うまくいかないこと＝失敗」ではありません。 むしろ、がんばってるのにうまくいかないときって、「人生がギアチェンジしようとしてる時期」だったりします。
こんな例、思い当たりませんか？
- 婚活でいろんな人に会ってるのに、ピンとこない
- 付き合っても長続きしない
- 仕事も忙しいし、心に余裕がない
どれも「前向きに行動しているからこそ」起きる悩みなんです。 悩みがあるってことは、ちゃんと現実と向き合ってる証拠。 まずはその自分を認めてあげましょう。
「行動できている自分」は、それだけで立派なんです。
② 視点を「結果」から「プロセス」へ
私たちはつい、「成果」や「結果」にこだわりがちです。 でも、恋愛や婚活は特に、“結果だけを見ても意味がない”ジャンル。
たとえば、10人と会ってうまくいかなかったとしても、そこには必ず、
- 自分の好みが明確になった
- コミュニケーションの癖がわかった
- 無理な理想を少し手放せた
といった「小さな学び」があります。
恋愛も婚活も、直線的に成果が出るものではありません。 人生は遠回りも含めて「本番」。
遠回りしているように見えても、それは「伏線回収の旅」の途中です。 “無駄な恋”も“実らなかったご縁”も、あとから「意味あったんだな」って思える日が、必ず来ます。
③ 頑張りすぎてる自分に「甘やかし」をあげる
「自分はちゃんとしてないとダメ」って思ってませんか？ でもね、恋愛も婚活も、心がカサカサのときに無理しても、いいご縁は来ないものです。
だから、あえてサボる。 あえて、美味しいケーキを食べる。 あえて、友達と恋愛の話を忘れてバカ笑いする。
そういう“ゆるみ”が、心に余白をつくってくれます。
休むことも、前進の一部
“休むこと”は、決して「立ち止まること」ではありません。 体も心も整ってこそ、いい出会いを受け取る準備ができるんです。
④ うまくいかないときは「何を変えないか」を決める
うまくいかない時期って、自分にダメ出ししがちです。
- もっとかわいくなれれば…
- もっと明るく振る舞えば…
- スペックが高ければ…
でも実は、「変えなくていい自分」もちゃんとある。 むしろそこがあなたの魅力だったりします。
人には、自分の人生をすすめてきた、心のコアになっている、軸が存在します。その軸を変えようと否定してしまうと、心と体がガタガタになってしまいます。
「自分を全部変える」より、「信じる核」を持つ
恋愛や婚活がうまくいかないときこそ、「私はこんな自分を愛したい」「こういう人生を歩みたい」っていう婚活での自分軸を見つけてみてください。
一歩すすんで「どんな自分で愛したいか？」という視点は、あなたらしさを守る指針になります。
自分の本質的な部分を変えようとする試みはだいたいうまくいきません。なぜならその本質は、遺伝や長い環境によって形成されたあなたの人生の最適解だからです。
⑤ 信頼できる他人の視点を借りてみる
自分だけで考えてると、どうしても視野が狭くなります。 だからこそ、第三者の意見をもらうのはとても大事。
- 信頼できる友人
- 家族
- 結婚相談所のカウンセラー
「人に話す」だけで気づけることって、実はたくさんあります。
自分のことを一番わかってないのは、自分かもしれません。 「がんばってるけど空回ってる」ってときこそ、プロの力も活用してみてくださいね。
⑥ 小さな「希望のサイン」に気づく
たとえば…
- 少しだけ相手にいつもより優しい自分で接することができた
- プロフィール写真を変えてみた
- 今まで避けてたタイプと会話できた
そんな小さな変化こそ、未来の幸せへの布石です。
大きな変化は「小さな前進の積み重ね」から生まれる
いきなり大恋愛が始まるわけじゃない。 いきなり理想のパートナーと出会えるわけでもない。
でも、小さな行動の中に「芽」があります。 それを見落とさず、大事に育てていくこと。 それが結果につながる“最短ルート”です。
まとめ：報われる日がくるのではなく、今この瞬間も「報われている」
うまくいかない日々って、暗闇にいるような感覚になることもありますよね。 でも、そんなときも「何も手にしていないわけじゃない」。
あなたは、
- 挫けずに前を向こうとしている
- 誰かを大切にしたいと思っている
- 幸せになりたいと願っている
それだけで、ちゃんと尊く、ちゃんと進んでるんです。
人生には「芽が出ない時期」もあります。 でも、土の中ではちゃんと根が伸びてる。
焦らなくていい。 あなたのペースで、あなたのタイミングで、ちゃんと幸せはやってきます。
ハッピーコネクトとは
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