あげまんとさげまんの違いを徹底解説！視点ごとの特徴を比較

こんにちは、横浜の結婚相談所ハッピーコネクトの石井広望です。

本気で結婚したい人の真剣な気持ちを全力サポートしています。

「この人と一緒にいると運気が上がる！」そんな女性に出会えたら素敵ですよね。逆に、「彼女と一緒にいるとなんだか物事がうまくいかない…」と感じる女性もいるかもしれません。このような女性を指して、「あげまん」「さげまん」という言葉がよく使われますが、その違いは一体何なのでしょうか？この記事では、結婚適齢期の男性に向けて、あげまんとさげまんの違いを解説した後で、いくつかの視点からあげまんとさげまんの特徴を比較し、人生を共にするパートナー選びの参考になる情報をお届けします！

「あげまん」「さげまん」とは？
- あげまんとは？
- さげまんとは？
８つの視点からの「あげまん」「さげまん」比較
結論：視点を変えれば理想のパートナーが見えてくる！

「あげまん」「さげまん」とは？

あげまんとは？

「あげまん」という言葉は、一緒にいることで相手の運気や人生が良い方向に進む女性を指します。ただし、単なる「運がいい女性」という意味ではなく、その人の性格や行動、価値観が周囲に良い影響を与えることがポイントです。

さげまんとは？

一方で、「さげまん」とは、一緒にいることで相手の運気や人生が停滞、もしくは後退してしまうような女性を指します。これも単に「運が悪い」というだけではなく、性格や行動、考え方が影響を与える場合があります。

８つの視点からの「あげまん」「さげまん」比較

1. 思いやり

あげまん

相手の気持ちを尊重する
パートナーが落ち込んでいるときや悩んでいるときに「どうしたら力になれるかな？」と考えるのがあげまん女性の特徴です。行動で示すことも得意で、男性に「支えられている」と感じさせます。
気配りが自然にできる
例えば、仕事が忙しいときにはそっとサポートし、負担にならない形で寄り添ってくれます。「ありがとう」を引き出す行動が多いのが特徴です。

さげまん

自分本位な行動が多い
相手の事情を考えずに、自分の要求を押し付けてしまうことがあります。「今大変なのはわかるけど、なんで私のことをもっと考えないの？」という言葉が口癖になることも。
相手への期待が一方的
思いやりというよりは「私はこんなにしているのに」という不満を持ちがちで、関係がぎくしゃくする原因になります。

2. 感情の安定性

あげまん

冷静で感情のコントロールが上手
怒りや悲しみといった感情が湧いても、自分で整理する能力があります。問題が起きたときに、「まずは落ち着いて話そう」と建設的に向き合えるのが強みです。
穏やかな態度で場を和ませる
常に安定した雰囲気を保つため、一緒にいるとリラックスできると感じる男性が多いです。ストレスが軽減される関係性を築けます。

さげまん

感情の起伏が激しい
喜怒哀楽の波が大きすぎて、パートナーが振り回されてしまうことがあります。「どうしてそんなことで怒るの？」と思われるような場面が多いのが特徴です。
感情的な対立を引き起こす
問題が起きたときに冷静さを失い、怒りや不安を爆発させてしまうことが多いです。結果的に、関係を悪化させてしまう原因になります。

3. 見返りの心

あげまん

無償のサポートができる
あげまん女性は、見返りを求めず相手を支えることができます。「あなたが頑張る姿を見るのが私の幸せ」と言えるタイプです。
行動そのものに喜びを感じる
「ありがとう」と言われることを期待するのではなく、相手の成長や喜びを見て自分も嬉しいと感じます。

さげまん

「してあげた」精神が強い
「これだけやってあげたんだから、何かお返しがあるべき」と思う傾向があります。相手が感謝を示さないと、不満を抱きがちです。
損得勘定で動く
自分にとって利益がないと感じた瞬間、サポートをやめたり文句を言うことがあります。これが関係の亀裂を生む原因になります。

4. 他者の成功

あげまん

他人の成功を自分のことのように喜べる
パートナーが成功したときに心から「おめでとう！」と言える女性はあげまんです。男性が「もっと頑張ろう」と思えるようなポジティブな影響を与えます。
嫉妬心が少ない
他者の成功を素直に受け入れられるため、周囲との関係性も良好です。パートナーも安心して成果を共有できます。

さげまん

成功を素直に喜べない
相手の成功を「なんで私だけ置いていかれるの？」と思ってしまい、複雑な感情を抱くことがあります。
比較でネガティブになる
他人の成功やパートナーの成果を見て「私ばっかり頑張って損してる」と感じる傾向があります。結果的に関係を悪化させる原因に。

５. ポジティブさ

あげまん

楽観的で未来志向
あげまん女性は、たとえ困難な状況に直面しても「なんとかなるよ！」と前向きな言葉をかけてくれます。この楽観的なエネルギーは、パートナーにも伝染し、逆境を乗り越える力となります。
挑戦を楽しむ心を持っている
新しいことに挑戦する時、「それ、面白そう！やってみたら？」とポジティブに背中を押してくれます。こうした姿勢は、男性が成長する原動力となります。

さげまん

ネガティブで現状維持志向
さげまん女性は、何か新しいことに挑戦しようとすると「失敗したらどうするの？」と否定的な意見を言うことが多いです。その結果、相手の意欲をそいでしまうことがあります。
過去の失敗に執着する
「前もそうだったよね」と過去のミスを持ち出して批判する傾向があり、男性が自信を失う原因になることがあります。

６. コミュニケーション

あげまん

聞き上手である
あげまん女性は、パートナーの話をじっくりと聞くのが得意です。「今日はどんなことがあったの？」と興味を持って接し、相手の心を開かせます。
建設的な意見を出せる
ただ聞くだけでなく、必要な時には適切なアドバイスをしてくれるのがあげまんの特徴。「それは大変だけど、こうしてみたら？」と前向きな提案をしてくれます。

さげまん

聞くより話すことを優先する
自分の話ばかりをする女性は、相手の気持ちを理解しようとしないため、コミュニケーションが一方的になりがちです。
批判や文句が多い
「なんでそうするの？」と相手を責めるような言葉が多く、男性が心を閉ざしてしまう原因になります。

７. 自己管理

あげまん

健康や見た目を大切にする
あげまん女性は、自分自身を大切にすることができる人です。適度な運動や健康的な食生活を心がけ、外見だけでなく内面からも魅力を引き出しています。
時間やお金の管理がしっかりしている
自立した生活を送れる女性は、パートナーにとって安心感を与えます。一緒にいることで、将来の生活も安定していると感じられるでしょう。

さげまん

だらしない生活を送る
不規則な生活をしている女性は、見た目にも疲れや不健康さが表れやすく、相手にも悪い影響を与えることがあります。
金銭感覚がルーズ
無計画にお金を使う女性は、将来の不安を感じさせる原因になります。「またカード払いで買ったの？」と言われるようでは要注意です。

８. 自己の成長

あげまん

学び続ける姿勢がある
あげまん女性は、常に自分を磨こうと努力します。本を読んだり新しいスキルを身につけることで、パートナーにも刺激を与える存在になります。
一緒に成長できる環境を作る
自分が成長するだけでなく、相手にも良い影響を与えるため、「この人といると自分も頑張れる」と思わせる力があります。