Happy Connect Diary 
こんにちは、横浜の結婚相談所ハッピーコネクトの石井広望です。
本気で結婚したい人の真剣な気持ちを全力サポートしています。
婚活を続けていると、「条件は良いけれど好きになれない相手」と出会い、悩むことがあるのではないでしょうか。「もう少し交際を続けるべきか」「それとも別れて次に進むべきか」と迷ったり、疲れが溜まり「新しい人と会う気力が湧かない」と感じたりすることもあります。
婚活では、自分の感情や選択に迷う瞬間があるのはごく自然なことです。この記事では、そんな時に役立つ考え方や行動のヒントを、具体例を交えながら詳しく解説します。ぜひ参考にして、自分にとってベストな選択肢を見つけてください。
1. なぜ「好きになれない」と感じるのか？
婚活をしていると、「条件的には申し分ないけれど、どうしても心が動かない」という状況に直面することがあります。この「好きになれない」という感情には、共通する理由があります。それらを理解することが、次のステップに進むための鍵となります。
①条件を重視しすぎている
婚活では、「年収」「職業」「学歴」といった条件が大きな基準になることが多いです。確かに、これらはある程度重要な要素ですが、条件だけでは心が動かないこともあります。
たとえば：
- 「年収800万円以上の男性に出会えたけれど、一緒に話していると楽しいと感じない」
- 「学歴が自分の理想を満たしていても、趣味や価値観が合わず、会話が続かない」
条件が優れている相手でも、心が動かない場合、それは「感覚的な相性」を見逃している可能性があります。条件と同じくらい、フィーリングや居心地の良さも意識することが大切です。
②理想が現実とかけ離れている
婚活を始めると、多くの方が「理想の相手像」を思い描きます。これは婚活のモチベーションに繋がりますが、その理想が具体性に欠けていたり、現実から乖離している場合、出会った相手を好きになれず、「婚活がうまくいかない」と感じる原因になることがあります。
たとえば：
- 「年収1,000万円以上で高身長な男性」を理想にしているけれど…
現実には、年収1,000万円以上の男性は全体の数％にすぎず、さらにその中から独身で婚活中の男性を探すとなると、選択肢は極端に狭まります。その結果、「スペックは理想に近いけれど背が低い」「高収入だけど仕事が忙しすぎて余裕がなさそう」など、どこか妥協が必要な相手が多く感じられるかもしれません。 - 「頼りがいのある男性」が理想と考えているけれど…
こちらは、抽象的な言葉で理想の男性をイメージしてしまっているケースです。「頼りがい」という言葉が具体的でないため、出会った男性が「仕事では頼れるけれど家庭的ではない」場合や、「話をしっかり聞いてくれるけれど、決断力に欠ける」といった現実の場面に直面すると、何となく物足りなさを感じてしまうことがあります。 - 「明るく社交的な男性」を求めているけれど…
出会った男性が「穏やかで落ち着いたタイプ」だと、「社交的ではない＝理想とは違う」と即座に判断してしまいがちです。しかし、内向的な男性でも、家庭内での支え合いや思いやりに長けていることがあります。表面的な部分だけで判断すると、潜在的な良い相手を見逃してしまうこともあります。
このような場合、自分にとって本当に大切なものが何かを見つめ直すことが必要です。「頼りがい」とは必ずしも身長や肩幅に現れるものではなく、性格や行動に表れる場合もあります。
③婚活疲れによる感情の鈍化
婚活では、何人もの相手と会い続けることで心身ともに疲れ、「誰に対しても気持ちが動かない」と感じてしまうことがあります。いわゆる「婚活疲れ」の状態です。
婚活疲れのサイン：
- 出会いの場に行く前から気が重い。
- 相手の良い部分が目に入らなくなる。
- 「またダメだった」と感じる回数が増える。
婚活疲れが原因の場合、一旦休息を取り、自分の心をリセットすることが効果的です。
④過去の恋愛経験やトラウマ
過去の恋愛で傷ついた経験が、新しい相手に対する警戒心となっていることもあります。「また同じ失敗を繰り返したらどうしよう」といった不安が、心を閉ざしてしまう要因になります。
こうした場合、自分の感情と向き合う時間を持つことが大切です。友人や専門家に相談し、過去を整理することで、未来に向けて心を開く準備が整います。
⑤自分の心が結婚に向いていない
婚活をしているものの、実際には結婚よりも仕事や趣味、あるいは自由な生活に重きを置いている場合もあります。この状態では、どんな相手と会っても「ピンとこない」と感じることが増えます。
2. 婚活における「条件重視」の落とし穴
婚活では条件が重要な指標となりますが、条件だけに囚われすぎると、結婚の本質を見失う可能性があります。ここでは、条件重視の婚活が引き起こす問題と、それを解決する方法を考えます。
条件重視がもたらす弊害
- 本当に相性が良い相手を見逃しやすい
条件だけで選んだ場合、相手の本質を見逃しやすくなります。たとえば、表面的には魅力的な相手でも、価値観や性格が合わない場合、二人の交際、結婚生活はうまくいきません。 - 選択肢の狭まり
条件を厳しく設定すると、それに該当する相手が極端に少なくなり、結果として出会いのチャンスを減らしてしまいます。
条件以外に注目すべきポイント
婚活では、条件だけでなく以下のような要素も意識してみましょう：
- 会話のテンポが合うかどうか
- 価値観が似ているか
- お互いに尊重し合えるか
これらは結婚後の生活を円滑に進めるための重要な要素です。
3. 婚活疲れの正体とその対処法
婚活疲れを感じたら、それを放置せず適切に対処することが大切です。
婚活疲れの原因
- 過密なスケジュール
短期間で多くの相手と会おうとすると、心身ともに負担が大きくなります。 - 過度な期待
「次の相手こそ理想の人かも」と期待するたびに、それが叶わなかった場合の落胆が積み重なります。
婚活疲れを乗り越える方法
- 一時的に婚活を中断し、自分の時間を持つ。
- 趣味や好きなことに集中し、気分転換を図る。
- カウンセラーや友人に悩みを相談し、客観的なアドバイスを受ける。
4. 「お別れ」を決断するための基準とは？
婚活で出会った相手との関係を続けるか、それともお別れを選ぶべきか迷う場合、以下の基準を参考にすると良いでしょう。
続けるべきではないサイン
- 相手に誠実さを感じられない
- 一緒にいてストレスを感じる
- 将来のイメージが湧かない
5. 新しい一歩を踏み出すための心構え
お別れを決断した後は、新しい出会いに向けて心をリセットすることが大切です。
6. 実際の成功事例：迷いを克服して幸せを掴んだ人たち
婚活において「好きになれない相手」との関係を見直し、最終的に成功を収めた方々の実例を挙げながら、次の一歩を踏み出すヒントを探ってみましょう。
事例1：条件に固執せず「人柄」を重視した女性
30代前半の女性Aさんは、婚活当初「年収600万円以上」「大卒」「都内在住」といった条件を重視していました。しかし、条件を満たした相手と会っても「何となく会話が弾まない」「一緒にいて居心地が良くない」と感じ、婚活に行き詰まりを感じていました。
その後、婚活カウンセラーの助言で条件の優先順位を見直し、「まずは一緒にいて楽しいかどうか」に重点を置くようにしました。これにより、年収や居住地など一部の条件を妥協する形で出会った男性と意気投合。現在では、お互いの趣味を楽しむ充実した結婚生活を送っています。
ポイント：
- 条件は大切だが、過剰に優先すると本来の目的を見失う可能性がある。
- 「人柄やフィーリング」を意識することで、新たな可能性が広がる。
事例2：婚活を一時中断して自分を見つめ直した男性
40代前半の男性Bさんは、婚活パーティーやアプリで積極的に活動をしていましたが、何人と会っても「しっくりくる人がいない」と感じていました。そのたびに疲れを感じ、婚活そのものが負担になっていたそうです。
そこで、Bさんは思い切って婚活を一時中断。趣味に時間を使い、自分がどのような生活を望んでいるのかをじっくり考えました。その結果、「結婚後も自分のライフスタイルを尊重してくれる相手が理想」という結論に至り、再開した婚活で同じ趣味を持つ女性と出会いました。
ポイント：
- 婚活疲れを感じたら無理をせず、リフレッシュ期間を設ける。
- 自分の理想の結婚像を再確認することで、適切な選択ができる。
事例3：相手の「潜在的な魅力」に気づいた女性
20代後半の女性Cさんは、「会った瞬間にときめきを感じない相手はNG」と考え、第一印象を重視して婚活を進めていました。しかし、その結果、何度も婚活に失敗してしまい、「私は結婚に向いていないのかもしれない」と自信を失いかけていました。
そんな中、カウンセラーに勧められたお見合いで、一見地味な男性Dさんと出会いました。第一印象では特に惹かれなかったものの、数回デートを重ねるうちに、Dさんの優しさや思いやりに気づき、最終的には結婚に至りました。
ポイント：
- 第一印象だけで判断せず、相手の「内面」を知る努力が必要。
- デートを重ねることで、新しい魅力が見えてくる場合がある。
7. 婚活を楽しむためのマインドセット
婚活は時にプレッシャーやストレスを伴うものですが、視点を少し変えるだけで、より楽しく前向きに取り組めるようになります。以下のマインドセットを取り入れてみましょう。
①婚活を「自己成長の場」と捉える
婚活は、単に結婚相手を探すだけではなく、自分自身を知るためのプロセスでもあります。いろいろな人と出会う中で、自分がどのような価値観や性格を持っているかを改めて知る機会となります。
たとえば：
- 「私は穏やかな会話が好きなんだな」と気づく。
- 「一緒にいると安心感が持てる人を求めている」と再認識する。
こうした気づきは、今後の婚活や人間関係全般において大きな財産となります。
②失敗を「経験」として活かす
「会った相手とうまくいかなかった」「好きになれない相手と別れることになった」といった失敗は、婚活において避けられないものです。しかし、それらを単なる失敗と捉えるのではなく、「次に生かす経験」と考えることが重要です。
③出会いを「楽しむ」
婚活における出会いを「成果を出さなければならない場」と思うと、どうしてもプレッシャーがかかります。むしろ、「いろいろな人と話すことで視野が広がる」と考え、楽しむ姿勢を持つと、自然と魅力的な自分を引き出せるようになります。
④婚活を一人で抱え込まない
婚活に疲れたり悩んだりしたときは、一人で抱え込まず、友人やカウンセラー、家族に相談することが大切です。第三者の意見を聞くことで、新たな視点が得られることがあります。
8. 婚活は「自分を知る旅」
最後に、婚活は「自分を知る旅」であることを忘れないでください。「好きになれない相手」との経験や「婚活疲れ」を乗り越える過程を通じて、あなたは自分が本当に求めるものを明確にし、成長していくことができます。
焦らず、自分のペースで進んでいきましょう。その先には、きっとあなたにとって理想のパートナーとの出会いが待っています。
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