相手の気持ちを考えるのってすごく大事だけど…ここを見落としてませんか？「気遣い」は優しさか、それとも自己満か？

こんにちは、横浜の結婚相談所ハッピーコネクトの石井広望です。

本気で結婚したい人の真剣な気持ちを全力サポートしています。

「相手の気持ちを考えて行動する」
恋愛でも、夫婦関係でも、人間関係の基本ですよね。

でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。
「自分が考えた相手の気持ち」、本当にその人の気持ちと合ってますか？
もしズレていたら、せっかくの“気遣い”も、意味がなくなるどころか、逆効果になることもあるんです。

今回は、そんな「思いやりのズレ」が引き起こすすれ違いと、そこから抜け出すヒントを、カウンセラーの視点でお伝えします。

「こうしたら喜ぶはず」は、本当に“相手目線”？

私たちはどうしても、「自分だったらこうされるとうれしいな」「こういう時は、こうしてもらえたら助かる」という“自分基準”で相手の気持ちを想像してしまいがちです。

でも、人それぞれ、価値観や嬉しいと感じるポイントは違います。
「相手のために」と思ってしたことが、実はプレッシャーやストレスになっていることも。

たとえばこんなケース、心当たりありませんか？

どれも、「相手を思って」やったことのはず。でも、伝わっていない。
それどころか、関係がこじれる原因にもなってしまう。

ある30代の男性会員さんのお話です。
真剣交際に入っていた彼女と、順調に見えていたある日、突然「ちょっと距離を置きたい」と言われたとのこと。

彼はとても優しいタイプで、仕事が忙しい彼女を気遣い、「無理に会おうと言わない」「LINEの返信も気長に待つ」「疲れてる時はそっとしておく」など、まさに“気遣い全開”の接し方をしていました。

でも、彼女の言い分はこうでした。

「私から連絡しない限り何も言ってこないし、いつも他人行儀。なんだか私に興味がないのかなって思ってしまった」

彼は「彼女が疲れているからこそ、自分からのアプローチは控えよう」と思っていたのに、彼女は「私に関心がない」と受け取っていた。
まさに、“気遣いのすれ違い”が関係に影を落としていたのです。

このすれ違いを防ぐために大事なのは、勝手に決めつけず、きちんと確認することです。

「こうしておいたほうがいいかな？」と感じた時こそ、
「疲れてるって言ってたけど、少し話すのは大丈夫？」
「会うタイミング、無理してない？」
「連絡頻度、どう感じてる？」

そんなふうに、素直に聞いてみることが何よりの“気遣い”になります。

気遣いは、相手が“どう受け取るか”が全てです。
こちらが「良かれと思って」やったことでも、相手の状況や性格に合っていなければ、それはただの“独りよがり”になってしまいます。

恋愛でも、結婚生活でも、「空気を読む」ことは確かに大切です。
でも、エスパーじゃない限り、100％正しく気持ちを読み取るのは不可能です。

だからこそ、思い込みではなく、“対話”による確認を大切にしましょう。
「聞いたら気を使わせちゃうかな…」「こんなこと、聞かない方がスマートかも…」
そう思うこともあるかもしれません。

でも、聞かずに誤解されるより、聞いて理解し合える方が、関係はずっと健やかで続きます。

「相手の気持ちを考えるのって大事」
それは本当にその通りです。

でも、その「考える」は、“一人で完結させてしまわないこと”が大前提。

確認して、すり合わせて、初めて本当の思いやりになるんです。

「こんなこと聞いていいのかな？」
その一歩を踏み出せるかどうかが、二人の関係の未来を大きく変えるかもしれません.。